Durante toda a sua vida, você teve acesso a vários sistemas de educação: familiar, escolar, religiosa...
Mas quem lhe ensinou a compreender e educar suas emoções? Esse é um aprendizado que faz muita falta! Quando sentimentos negativos se instalam, e a autoestima baixa te traz insegurança nas suas decisões e relacionamentos, você precisa de inteligência emocional para saber lidar com o que sente e saber agir a seu favor! A boa notícia é que você pode começar esse aprendizado hoje mesmo. Tudo o que precisa fazer é dar o primeiro passo!